Power-Yoga 12 semaines - Lundi 16h30 (Session Automne 2022)
lun. 19 sept.
|Complexe Socio-Culturel
Power-Yoga (style Vinyasa) pour tous les niveaux, les lundis 16h30 à 17h30 au Complexe Socio-Culturel de la municipalité de St-Ambroise, du 19 Septembre 2022 au 19 Décembre 2022.
Heure et lieu
19 sept. 2022, 16 h 30 – 17 h 30 HAE
Complexe Socio-Culturel, 156 Rue Gaudreault, Saint-Ambroise, QC G7P 2J9, Canada
À propos de l'événement
Je vous propose un cours de Yoga Musculaire & Zen. On y travaille tout le corps musculairement en endurance, en équilibre, en force, et en souplesse, puis on pratique la pleine conscience via quelques techniques de respiration et via le fait d'habiter son corps.
C'est une invitation à profiter de l'instant présent, sans jugement, sans attente, sans chercher à performer.
Le Power-Yoga est une pratique pour le corps et l'esprit; c'est une pratique sportive et douce l'âme, remplie de défis, dans l'ouverture et la bienveillance à notre égard.
Le cours est accesssible à tous les niveaux. Bienvenue aux nouveaux-elles curieux-ses autant qu'aux adeptes convaincus des multiples bienfaits de la pratique du Yoga!
Apportez votre tapis de yoga (obligatoire) et votre-vos bloc-s de Yoga si vous en avez (non obligatoire les blocs).
À noter, il n'y aura pas de cours les lundis 10 ocobre et 21 novembre 2022. Les 12 semaines de cours s'échelonnent donc du 19 septembre au 19 décembre 2022.
Si vous avez une condition de santé particulière, vous pouvez m'écrire en privé ou alors, nous en discuterons lors du premier cours.
Inscription
Session Automne Power-Yoga
Lundi 16h30 At-Ambroise
180,00 $Vente expirée
Total
0,00 $